Shiatsu on Japanissa kehitetty meridiaanihieronta. Shiatsu tehdään nimensä mukaisesti peukaloilla painellen (shi= peukalo atsu= painelu) vaatteiden päältä. Shiatsu perustuu perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen, jossa akupisteet sijaitsevat suurimmaksi osaksi niitä yhdistävillä meridiaaneilla. Näitä meridiaaneja on 12 päämeridiaania ja 2 erikoismeridiaania. Nämä päämeridiaanit ovat nimetty sen sisäelimen mukaan minkä läpi ne kulkevat esim. sappirakkomeridiaani kulkee sappirakon kautta. Shiatsussa painellaan läpi nämä 12 päämeridiaani ja niillä olevia akupisteitä. Näillä akupisteillä voi sitten hoitaa esim. pään ja niska-hartia-alueen särkyjä.

Shiatsulla voi hoitaa nykyään niin yleisiä vaivoja kuten stressiä, uupumusta/burn outia, unettomuutta, masennusta, ylivilkkautta ja erilaisia kipuja sekä särkyjä mm. selkä, niska ja päänsärkyjä. Koko kehon painelu edistää nestekiertoa, jolloin hoidon jälkeen on hyvä juoda runsaasti. Hoito on myös kehoa hyvin tasapainottava.

Shiatsulla voidaan hoitaa mm.

- stressiä
- jännittyneisyyttä ja lihaskireyksiä
- unettomuutta
- levottomia jalkoja
- burn outia
- kipuja ja särkyjä kuten pään-, niska-, hartia-, selkäsärkyjä
- anoreksiaa
Shiatsua ei voi tehdä alkoholista tai huumeista päihtyneelle, voimakasta psyykenlääkettä käyttävälle, kuumeiselle, akuutisti sairastuneelle henkilölle eikä syöpäsairaalle.